アクアビクス

内容

• ウォーミングアップ／水中ストレッチ
• 曲に合わせた基本動作／上・下半身、前後左右の移動、ステップ等の部分動作
• クールダウン／水中ストレッチ

申込方法

事前の申し込みはいりません。施設利用の受付後、開催時間までにプールにお越しください。

持ち物

• 水着、スイミングキャップ、飲み物　等

その他

• 現在高血圧の治療をされている方は、教室参加前に血圧測定をしていただきます。
  場合によっては、参加をしていただけないことがありますのでご了承ください。
• 健康管理は本人の責任ですので、各自で十分留意してください。
  万一の傷害については、応急の処置は行いますが、その後の責めは負いません。
• 取材や記録のため、写真撮影させていただくことがあります。また、広報等の刊行物に掲載することもありますので、ご了承ください。
• 参加にあたって記載していただいた個人情報は、本教室運営上、センター利用上に関する目的以外で使用することはありません。
  開催日が悪天候（特別警報・暴風警報等発令）の場合や社会状況により中止することがあります。
• 参加にあたっては、念のため事前に開催の有無をご確認ください。
• 詳細は、直接センターへお問い合わせください。

お問い合わせ

滋賀県立障害者福祉センター

〒525-0072　滋賀県草津市笠山八丁目５番130号
電話： 077-564-7327
FAX：077-564-7641
URL： https://www.shiga-fukushi-center.com/